Alimentazione e nutrizione

Blog a cura della Dottoressa Maria Cristiana Fiorentino Biologa Nutrizionista e Counselor nutrizionale

Cacao e cioccolato: proprietà nutrizionali

24.04.2020

Il cioccolato è un alimento molto ricco di calorie: 500 kcal circa per 100g di fondente, quasi 600 kcal per 100 g di cioccolato al latte.

Frutta dopo i pasti: sì o no? La Ricetta: Dessert fit con confettura light ai Lamponi

16.04.2020

La frutta è un ottimo alimento per la salute e rappresenta una componente fondamentale in una dieta sana ed equilibrata

La colazione, la sua importanza e... La ricetta per dei sani pancake..

11.04.2020

La colazione è il primo importante pasto della giornata

Dott.ssa Maria Cristiana Fiorentino

Biologa Nutrizionista e Counselor Nutrizionale

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